körperliche Symptome von Angst-Attacken

Denken Sie möglicherweise mit Angst-Attacken?

Jeder fühlt sich ängstlich, gestresst oder besorgt von Zeit zu Zeit. Sie fühlen sich nervös über einen großen Test oder Vorstellungsgespräch ... die meisten von uns Schmetterlinge vor einem großen date ... Wer fühlt sich nicht vor öffentlichen Raum ängstlich?

Allerdings, wenn Ihre Angst ist in der Regel überwältigend und ist sehr hartnäckig Sie von Angst-Attacken zu leiden.

Wenn Sie erleben Angst-Attacken ... Sie sind definitiv nicht allein. Zig Millionen Amerikaner derzeit wissen, wie Sie sich fühlen.

Sie können aber gelindert werden ... Angststörungen sind gut behandelbar und in der Regel ohne Medikamente und teure Therapie Rechnungen.

körperliche Symptome typischerweise mit Angst-Attacken und Störungen assoziiert

* Eine schnelle oder Schlagen Herzschlag (Herzklopfen).

* Vermehrtes Schwitzen.

* Sichtbare Schütteln oder internen zittern.

* Erleben Sie eine Erstickungsgefahr Gefühl, oder finden es schwer zu schlucken.

* Kurzatmigkeit oder ein Gefühl der erstickt.

* Fühlen Sie sich, als ob Sie mit einem Herzinfarkt mit Schmerzen oder Beschwerden in der Brust verbunden sind.

* Beschwerden im Magen wie Übelkeit, Blähungen oder Verdauungsstörungen.

* Benommenheit oder Schwindel.

* Fühlen Sie sich, als ob alles um dich herum ist nicht echt.

* Gefühl, als ob Sie nicht wirklich existieren.

* Gefühl, als ob Sie verlieren die Kontrolle über Ihr Leben, oder dass Sie verrückt sind.

* Sie fühlen sich ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Gesicht oder an den Extremitäten.

* Sie können erleben Hitzewallungen oder Schüttelfrost.

* Kopfschmerzen

* Müdigkeit

* Schlaflosigkeit

Zusammen mit körperlichen Symptomen gibt es zahlreiche emotionale Symptome zu prüfen, wie gut.

emotionale Symptome * Vermeidung

* Verwirrung

* Nervosität oder sehr jumpy

* Unsichere oder befangen

* Häufig Gefühl von Unruhe oder auf der Kante

* Gefühle von Furcht, Angst oder Unbehagen

Wenn Sie intensive Angst erlebt haben oder sich Sorgen über einen längeren Zeitraum (6 Monate oder länger), dann sind Sie wahrscheinlich erleben eine Angststörung. Wenn Sie Ihre Gefühle von Sorge, Angst und Furcht mit Ihrer Arbeit stören, Beziehungen oder täglichen Aktivitäten dann sollten Sie die weitere Erforschung der Möglichkeit, Ihnen eine Angststörung haben kann.
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